انتخاب شامپوهاي حاوي عصاره زنجبيل و چاي سبز براي تقويت ريشه‌هاي مو و کاهش التهاب پوست سر: شامپوهاي غني از زنجبيل و چاي سبز با تحريک گردش خون در پوست سر، به تقويت ريشه موها کمک کرده و با کاهش التهابات، از شوره و خشکي پوست جلوگيري مي‌کنند؛ اين شامپوها بايد به‌طور منظم استفاده شوند و در هنگام شست‌وشو، پوست سر را با حرکات دايره‌اي ماساژ دهيد تا موها درخشان و سالم‌تر به‌نظر برسند.

ترفندهاي صحيح براي استفاده از ماسک‌هاي ضدجوش حاوي ساليسيليک اسيد: استفاده از ماسک‌هاي ضدجوش حاوي ساليسيليک اسيد به پاک‌سازي عميق و جلوگيري از بروز جوش‌ها کمک مي‌کند و بايد به‌صورت هفتگي استفاده شود. همراه داشتن يک ماسک کوچک در کيف سفر به شما امکان مي‌دهد حتي در مسافرت از پوست خود مراقبت کنيد. استفاده از تونر پس از ماسک به تنظيم چربي پوست و جلوگيري از برق افتادن کمک مي‌کند. مصرف آب کافي و رعايت رژيم غذايي سالم به کاهش جوش‌ها و بهبود سلامت پوست کمک مي‌کند. اجتناب از استفاده هم‌زمان محصولات قوي ديگر به جلوگيري از تحريک و حفظ آرامش پوست کمک مي‌کند. استفاده از مرطوب‌کننده‌هاي سبک پس از ماسک به حفظ رطوبت و جلوگيري از خشکي پوست کمک مي‌کند. همچنين، استفاده از ضدآفتاب پس از ماسک به محافظت از پوست در برابر آفتاب و جلوگيري از بروز لک کمک مي‌کند.

شفاف‌کردن لب‌ها با اسکراب شکر و روغن جوجوبا: اين اسکراب به‌آرامي سلول‌هاي مرده لب را از بين برده و روغن جوجوبا رطوبت و نرمي را به لب‌ها بازمي‌گرداند. استفاده هفتگي از اين اسکراب، لب‌ها را درخشان و صاف مي‌کند.

نکاتي براي آرايش سريع و کارآمد در روزهاي شلوغ: در روزهاي شلوغ، استفاده از محصولات چندمنظوره مي‌تواند به صرفه‌جويي در زمان و داشتن آرايش سريع کمک کند؛ به‌عنوان مثال، يک کرم BB با پوشش‌دهي خوب مي‌تواند به عنوان پايه آرايش و مرطوب‌کننده استفاده شود. استفاده از ريمل و رژگونه به‌صورت سريع و يکنواخت مي‌تواند چهره را شاداب و زنده کند، درحالي‌که رژلب‌هاي نود براي ايجاد ظاهري طبيعي و زيبا ايده‌آل هستند. همچنين، آماده‌کردن وسايل آرايشي از شب قبل مي‌تواند در زمان صبح صرفه‌جويي کند.

انتخاب اسپري‌هاي صورت حاوي عصاره آلوئه‌ورا و خيار براي خنک‌سازي و رطوبت‌رساني فوري در طول روز: اسپري‌هاي صورت غني از آلوئه‌ورا و خيار به حفظ رطوبت و طراوت پوست در روزهاي گرم کمک کرده و علاوه بر آن، مي‌توانند در طول روز روي آرايش نيز استفاده شوند تا جلوه‌اي تازه به چهره ببخشند؛ اين اسپري‌ها را مي‌توان هر چند ساعت يک‌بار استفاده کرد تا پوست هميشه مرطوب و شاداب بماند.


ترفند آرایشی جدید محافظت از پوست در برابر آفتاب با استفاده از کلاه و عينک آفتابي: علاوه بر استفاده از کرم‌هاي ضدآفتاب، استفاده از کلاه‌هاي لبه‌دار و عينک‌هاي آفتابي به حفاظت بيشتر پوست و چشم‌ها در برابر اشعه‌هاي مضر UV کمک مي‌کند. اين روش‌ها به جلوگيري از ايجاد چين‌وچروک‌هاي زودرس، لک‌هاي ناشي از آفتاب و خستگي چشم کمک کرده و سلامت کلي پوست و چشم را حفظ مي‌کنند. به‌ويژه در ساعات اوج تابش خورشيد، استفاده از اين لوازم ضروري است تا از آسيب‌هاي بلندمدت جلوگيري شود.

استفاده از کرم‌هاي بدن حاوي عصاره شکوفه گيلاس و روغن جوجوبا براي ترميم و مرطوب‌سازي پوست‌هاي خشک و آسيب‌ديده: عصاره شکوفه گيلاس با خاصيت تسکين‌دهنده و مرطوب‌کننده به ترميم و نرم کردن پوست‌هاي خشک و آسيب‌ديده کمک مي‌کند، در حالي که روغن جوجوبا به حفظ رطوبت پوست و جلوگيري از خشکي آن منجر مي‌شود. اين کرم‌ها پوست را به‌طور عمقي تغذيه کرده و لطافت و نرمي بيشتري به آن مي‌بخشند.

روش صحيح استفاده از اسپري‌هاي براق‌کننده براي ايجاد جلوه‌اي درخشان در موها: اسپري‌هاي براق‌کننده به موهاي شما درخشندگي طبيعي و زيبايي مي‌بخشند و به‌ويژه براي استفاده در مهماني‌ها و رويدادهاي خاص مناسب هستند؛ براي استفاده، اسپري را از فاصله 20 تا 30 سانتي‌متري روي موهاي خشک و تميز بزنيد و با دست‌ها يا شانه، موها را به‌آرامي مرتب کنيد؛ اين اسپري‌ها معمولاً فرمولاسيون سبکي دارند و بدون ايجاد چربي، درخشش فوق‌العاده‌اي به موها مي‌دهند؛ استفاده از اين محصولات علاوه بر زيبايي، به حفاظت از موها در برابر عوامل محيطي نيز کمک مي‌کند.


ترفند های آرایشی در خانه افزايش طراوت چشم‌ها با استفاده از ماسک‌هاي زير چشم حاوي عصاره خيار و کافئين: اين ماسک‌ها به کاهش تيرگي و پف زير چشم کمک کرده و جلوه‌اي سرحال و شاداب به چهره مي‌بخشند. استفاده منظم از اين محصولات، چشماني درخشان و بدون خستگي ايجاد مي‌کند و به جذب بهتر محصولات مراقبتي کمک مي‌کند.

فيکساتورهاي آرايش با فرمولاسيون ضدآب آرايش را در طول روز ثابت نگه مي‌دارند و از ماسيده شدن آن در شرايط آب‌وهوايي مرطوب جلوگيري مي‌کنند. اين اسپري‌ها به‌ويژه در روزهاي گرم يا هنگام شرکت در مهماني‌ها بسيار کاربردي هستند و بدون ايجاد احساس سنگيني روي پوست، به ماندگاري آرايش کمک مي‌کنند. استفاده از اين محصول پس از اتمام آرايش، نتيجه‌اي حرفه‌اي و بدون نقص ايجاد مي‌کند.


ترفند های آرایشی در خانه استفاده از سرم‌هاي حاوي اسيد هيالورونيک براي افزايش رطوبت و کاهش خطوط ريز: سرم‌هاي حاوي اسيد هيالورونيک به‌طور عمقي به پوست رطوبت مي‌رسانند و به کاهش خطوط ريز و چين‌هاي پوستي کمک مي‌کنند. اين سرم‌ها به‌ويژه براي پوست‌هاي خشک و کم‌آب مناسب‌اند و به بازگرداندن نرمي و لطافت پوست کمک مي‌کنند. براي استفاده بهتر، سرم را صبح و شب روي پوست تميز بزنيد.
راهکارهای آرایش استفاده از سرم‌هاي صورت حاوي عصاره آلوئه‌ورا و ويتامين B5 براي آبرساني عميق و تسکين التهابات پوستي: عصاره آلوئه‌ورا به مرطوب‌سازي و کاهش التهابات پوستي کمک کرده و ويتامين B5 به تقويت و بازسازي سلول‌هاي پوست مي‌پردازد. اين سرم‌ها باعث مي‌شوند پوست نرم‌تر و شاداب‌تر به نظر برسد و التهابات و قرمزي‌هاي ناشي از خشکي يا عوامل محيطي کاهش يابد.

استفاده از سايه‌هاي چشم متاليک براي ايجاد جلوه‌اي درخشان و جذاب در آرايش شب: سايه‌هاي متاليک به چشمان شما جلوه‌اي درخشان و براق مي‌بخشند و به‌ويژه براي آرايش‌هاي شبانه مناسب‌اند. اين نوع سايه‌ها به‌راحتي با رنگ‌هاي مات ترکيب مي‌شوند و به چشمان شما جلوه‌اي جذاب و شيک مي‌دهند. براي استفاده بهتر، سايه متاليک را در مرکز پلک بزنيد و آن را با سايه‌هاي تيره‌تر ترکيب کنيد.

انتخاب شامپوهاي حاوي عصاره زنجبيل و روغن بادام براي بهبود گردش خون در پوست سر و جلوگيري از ريزش مو: اين شامپوها با تقويت ريشه‌هاي مو به کاهش ريزش کمک کرده و با تحريک گردش خون در پوست سر، رشد موهاي جديد را تسريع مي‌کنند؛ اين محصولات را بايد به‌طور منظم استفاده کنيد و در هنگام شست‌وشو، پوست سر را با حرکات دايره‌اي ماساژ دهيد تا مواد مغذي به‌خوبي جذب شوند و موها قوي‌تر و پرپشت‌تر شوند.

پالت‌هاي کانسيلر رنگي با فرمولاسيون مخصوص به اصلاح تن رنگ پوست و محو کردن نواقص ظاهري مانند قرمزي يا تيرگي زير چشم کمک مي‌کنند: اين پالت‌ها با رنگ‌هاي سبز، زرد و نارنجي به تنظيم تناژ پوست پرداخته و جلوه‌اي يکدست به چهره مي‌بخشند. استفاده از کانسيلرهاي رنگي براي آرايش‌هاي حرفه‌اي، چهره‌اي بي‌نقص و طبيعي را ايجاد مي‌کند.

افزايش درخشش و نرمي موها با سرم‌هاي حاوي روغن آرگان: سرم‌هاي مو حاوي روغن آرگان به بازگرداندن نرمي و لطافت موها کمک کرده و با تغذيه عمقي، آن‌ها را از خشکي و آسيب‌هاي محيطي محافظت مي‌کنند. اين سرم‌ها را مي‌توان پس از شست‌وشوي موها روي ساقه‌ها بزنيد تا موها براق و خوش‌حالت به نظر برسند.

استفاده از ماسک‌هاي گل رس براي پاکسازي عمقي و کنترل چربي پوست: ماسک‌هاي گل رس به‌دليل خاصيت جذب چربي و آلودگي، به پاکسازي عمقي پوست کمک مي‌کنند و چربي‌هاي اضافي را از سطح پوست حذف مي‌کنند. اين ماسک‌ها به‌ويژه براي پوست‌هاي چرب يا مختلط مناسب هستند. براي استفاده بهتر، ماسک را به‌طور منظم روي پوست تميز بزنيد و پس از ?? تا ?? دقيقه شستشو دهيد.

مراقبت از پوست دست‌ها با مرطوب‌کننده‌هاي قوي و دستکش محافظ: پوست دست‌ها به‌ويژه در فصول سرد يا در اثر شست‌وشوي مداوم دچار خشکي و ترک مي‌شود، بنابراين استفاده از کرم‌هاي مرطوب‌کننده حاوي شي باتر يا گليسيرين پس از هر شست‌وشو ضروري است. براي جلوگيري از آسيب بيشتر، استفاده از دستکش‌هاي نخي در طول شب همراه با کرم‌هاي عمقي توصيه مي‌شود و در هنگام استفاده از شوينده‌هاي قوي نيز بهتر است دستکش‌هاي لاستيکي پوشيده شود تا از تماس مستقيم با مواد شيميايي جلوگيري شود.

بهره‌گيري از لايه‌بردارهاي شيميايي براي بهبود بافت پوست: اگر پوست شما ناصاف يا داراي لکه‌هاي تيره است، لايه‌بردارهاي شيميايي حاوي AHA و BHA مي‌توانند به بهبود بافت و روشن‌تر شدن پوست کمک کنند. اين لايه‌بردارها سلول‌هاي مرده پوست را از بين مي‌برند و باعث تحريک توليد سلول‌هاي جديد مي‌شوند که پوست را صاف‌تر و درخشان‌تر نشان مي‌دهد.

ايجاد لايه محافظتي با ماسک‌هاي شبانه لب: ماسک‌هاي شبانه لب حاوي مواد مغذي مانند شي‌باتر و ويتامين E، لب‌ها را در طول شب ترميم کرده و از خشکي و ترک‌خوردگي جلوگيري مي‌کنند. استفاده از اين ماسک‌ها به‌ويژه در فصول سرد، لب‌ها را نرم و آماده براي استفاده از رژلب‌هاي مات و ماندگار مي‌کند.

استفاده از ماسک‌هاي شکلات تلخ براي تقويت و تغذيه پوست‌هاي کدر: شکلات تلخ سرشار از آنتي‌اکسيدان‌ها است که به تقويت و تغذيه پوست کمک مي‌کند. ماسک‌هاي حاوي شکلات تلخ به بازسازي و احياي پوست‌هاي کدر و خسته کمک کرده و باعث درخشندگي بيشتر آن‌ها مي‌شوند.

افزايش ماندگاري آرايش با بهره‌گيري از تکنيک‌هاي تثبيت‌کننده: يکي از چالش‌هاي آرايشگري زنانه، حفظ ماندگاري آرايش در طول روز است. براي رفع اين چالش، مي‌توانيد از تکنيک‌هاي تثبيت‌کننده و محصولات مناسب مثل فيکساتورهاي آرايشي استفاده کنيد. اين محصولات مي‌توانند به شما کمک کنند تا آرايش به مدت طولاني‌تري باقي بماند، بدون اينکه نياز به تمديد يا تغيير مداوم باشد. از سوي ديگر، انتخاب مناسب محصولات اوليه مانند پرايمرها و فونداسيون‌ها نيز مي‌تواند تأثير مستقيمي بر ماندگاري و کيفيت آرايش داشته باشد. توصيه مي‌شود براي هر مشتري بر اساس نوع پوست و شرايط آب و هوايي، محصولات و تکنيک‌هاي متفاوتي را به‌کار ببريد.

استفاده از کرم‌هاي دور چشم حاوي کلاژن براي تقويت و سفت کردن پوست: کرم‌هاي دور چشم حاوي کلاژن به شما کمک مي‌کنند که پوست نازک و حساس دور چشم را تقويت کرده و از شل شدن و ايجاد چين‌وچروک جلوگيري کنيد. اين کرم‌ها با تغذيه عميق، به پوست ناحيه دور چشم نرمي و استحکام بيشتري مي‌بخشند. براي استفاده بهتر، کرم را با حرکات ملايم و ضربه‌هاي سبک به پوست دور چشم بزنيد تا به خوبي جذب شود.

انتخاب کرم پودر مناسب با نوع پوست و رنگ طبيعي آن، يکي از اساسي‌ترين مراحل در آرايش است که مي‌تواند تأثير بسزايي در نماي نهايي صورت داشته باشد: به عنوان مثال، افرادي که داراي پوست خشک هستند بايد از کرم پودرهاي مرطوب‌کننده استفاده کنند تا به‌طور همزمان به زيبايي و سلامت پوست خود اهميت دهند، در حالي که پوست‌هاي چرب نياز به فرمول‌هاي مات و کنترل‌کننده چربي دارند تا از بروز براقيت ناخوشايند جلوگيري کنند. با انتخاب کرم پودري که به خوبي با پوست ترکيب شود، مي‌توان نماي طبيعي‌تري به صورت بخشيد و از اين طريق زيبايي پوست را به حداکثر رساند.

آرايش چشم متناسب با موقعيت‌هاي مختلف روزانه و شبانه: براي آرايش روزانه، انتخاب سايه‌هاي مات و ملايم مانند رنگ‌هاي خاکي يا صورتي ملايم، جلوه‌اي طبيعي به چهره مي‌بخشد. در مقابل، براي آرايش شبانه يا مناسبت‌هاي خاص، استفاده از سايه‌هاي براق و تيره به‌همراه خط چشم گربه‌اي و مژه‌هاي مصنوعي، چشمان را جذاب‌تر و خيره‌کننده‌تر مي‌کند. استفاده از پرايمر سايه نيز کمک مي‌کند که آرايش چشم در طول روز ثابت بماند و پخش نشود.

توجه به نوع پوست شما در انتخاب محصولات آرايشي، به شما اين امکان را مي‌دهد که با استفاده از فرمول‌هاي مناسب، بهترين نتيجه را به دست آوريد: براي مثال، اگر پوست چرب داريد، استفاده از محصولات مات‌کننده مي‌تواند به کنترل چربي و درخشش ناخواسته کمک کند، در حالي که براي پوست خشک، محصولات مرطوب‌کننده و مغذي گزينه‌هاي مناسبي خواهند بود. با اين روش، مي‌توانيد نه تنها زيبايي خود را افزايش دهيد بلکه از سلامت پوستتان نيز محافظت کنيد.

استفاده از ماسک‌هاي ورقه‌اي حاوي عصاره خيار و چاي سبز براي تسکين و آرامش پوست‌هاي حساس و ملتهب: خيار و چاي سبز دو ماده طبيعي با خاصيت خنک‌کننده و ضدالتهابي هستند که به کاهش التهابات و تسکين پوست کمک مي‌کنند. ماسک‌هاي ورقه‌اي حاوي اين عصاره‌ها به بازسازي سريع پوست کمک کرده و با آبرساني عمقي، پوست را نرم و لطيف مي‌کنند. اين ماسک‌ها براي استفاده بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب يا استرس محيطي بسيار مناسب هستند و به بازگرداندن طراوت به پوست کمک مي‌کنند.

انتخاب درست کرم پودر بر اساس نوع پوست: انتخاب کرم پودر مناسب يکي از مهم‌ترين نکات براي داشتن آرايشي بي‌نقص است. براي پوست‌هاي چرب، کرم پودرهاي مات کننده و فاقد چربي مناسب‌تر هستند تا از برق زدن پوست جلوگيري کنند. پوست‌هاي خشک نياز به کرم پودرهاي مرطوب‌کننده دارند که به پوست آبرساني کنند و از خشکي و ترک خوردگي جلوگيري شود. پوست‌هاي مختلط مي‌توانند از ترکيب دو نوع کرم پودر يا فرمولاسيون‌هاي مخصوص براي اين نوع پوست استفاده کنند تا تعادل مناسبي برقرار شود.

بهره‌گيري از پچ‌هاي زير چشم حاوي عصاره انار، هيالورونيک اسيد و کافئين براي کاهش فوري تيرگي، پف و افزايش شادابي در ناحيه چشم: اين پچ‌ها با ترکيب کافئين به بهبود گردش خون در زير چشم کمک کرده و عصاره انار به کاهش تيرگي و پف منجر مي‌شود؛ هيالورونيک اسيد نيز به حفظ نرمي و رطوبت اين ناحيه حساس کمک مي‌کند. اين پچ‌ها را بايد ?? دقيقه پيش از آرايش استفاده کنيد تا چشماني درخشان و آماده براي روز داشته باشيد.

کاهش التهاب و قرمزي پس از اصلاح با استفاده از ژل‌هاي حاوي عصاره آلوئه‌ورا و بابونه: ژل‌هاي تسکين‌دهنده با ترکيب آلوئه‌ورا و بابونه به آرامش پوست کمک کرده و التهابات ناشي از اصلاح را به‌سرعت کاهش مي‌دهند. اين محصولات براي انواع پوست مناسب‌اند و استفاده از آن‌ها بلافاصله پس از اصلاح، نرمي و خنکي را به پوست بازمي‌گرداند.


ترفند آرایشی جدید دخترانه ترفندهاي رنگ‌آميزي ابرو براي ايجاد جلوه‌اي طبيعي: براي رنگ‌آميزي ابروها به‌صورت طبيعي، انتخاب رنگي يک يا دو درجه روشن‌تر از رنگ طبيعي موها باعث مي‌شود که ابروها جلوه‌اي هماهنگ‌تر داشته باشند. ابتدا ابروها را با براش مخصوص به سمت بالا شانه کنيد و سپس از رنگ‌هاي نيمه‌دائمي يا ژل‌هاي رنگي براي پر کردن نقاط خالي استفاده کنيد. استفاده از مداد ابرو با نوک نازک براي کشيدن خطوطي شبيه به تار مو، ظاهري طبيعي و پرپشت ايجاد مي‌کند. براي تثبيت رنگ و حالت ابروها، از ژل‌هاي شفاف يا صابون ابرو استفاده کنيد. همچنين، در صورت تمايل به تغيير رنگ ابرو، بهتر است از رنگ‌هاي موقت استفاده کنيد تا در صورت عدم تطابق، بتوانيد به‌راحتي به رنگ قبلي بازگرديد.

روش‌هاي صحيح براي استفاده از تونرهاي روشن‌کننده در روتين صبحگاهي: استفاده از تونرهاي حاوي ويتامين C و عصاره گل رز به روشن‌سازي و شادابي پوست کمک مي‌کند و بهتر است پس از شستشوي صورت استفاده شود. همراه داشتن تونر کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر زمان پوست خود را تازه کنيد. استفاده از پد پنبه‌اي آغشته به تونر به توزيع يکنواخت و جذب بهتر مواد مغذي کمک مي‌کند. ترکيب تونر با سرم‌هاي آبرسان به حفظ رطوبت و جلوگيري از خشکي پوست در طول روز کمک مي‌کند. انتخاب تونرهاي فاقد الکل براي پوست‌هاي حساس به جلوگيري از تحريک و خشکي کمک مي‌کند. مصرف آب کافي در طول روز و استفاده از ضدآفتاب پس از تونر به محافظت از پوست در برابر آلودگي‌ها و اشعه‌هاي مضر کمک مي‌کند. همچنين، استفاده منظم از تونرهاي روشن‌کننده به يکنواخت‌سازي رنگ پوست و کاهش لک‌ها کمک مي‌کند.

استفاده از تکنيک “لب‌هاي اومبره” براي ايجاد تضاد رنگي: تکنيک اومبره براي لب‌ها شامل استفاده از دو رنگ رژ لب است که از تيره به روشن تغيير مي‌کند. اين تکنيک نه تنها به لب‌ها جلوه‌اي حجيم‌تر مي‌بخشد، بلکه باعث مي‌شود که آرايش لب‌ها شما مدرن‌تر و متفاوت‌تر به نظر برسد. براي اجراي بهتر، رنگ روشن‌تر را به مرکز لب‌ها بزنيد و به‌آرامي با رنگ تيره‌تر ترکيب کنيد.

کرم‌هاي شب احياکننده با ترکيبات ويتامين C و هيالورونيک اسيد به بازسازي سلول‌هاي پوستي کمک کرده و پوستي نرم و درخشان تا صبح به همراه دارند: اين کرم‌ها با نفوذ به عمق پوست در طول شب، آسيب‌هاي روزانه را ترميم کرده و سطح رطوبت را بهينه مي‌سازند. استفاده منظم از اين کرم‌ها در روتين شبانه، پوستي سالم و شاداب در روز بعد فراهم مي‌کند.


نکات آرایشی دخترانه ترفندهاي صحيح براي استفاده از رژلب‌هاي مايع و جلوگيري از پخش شدن: استفاده از خط لب قبل از رژلب مايع به تثبيت رنگ و جلوگيري از پخش شدن آن کمک مي‌کند و براي آرايش‌هاي طولاني‌مدت ضروري است. همراه داشتن يک رژلب مايع کوچک در کيف آرايشي به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه رنگ لب‌هاي خود را تازه کنيد. زدن لايه‌هاي نازک رژلب مايع به افزايش ماندگاري و جلوگيري از ماسيدگي کمک مي‌کند. استفاده از بالم لب قبل از رژلب به جلوگيري از خشکي و ترک‌خوردگي لب‌ها کمک مي‌کند. مصرف آب کافي در طول روز به حفظ نرمي و جلوگيري از خشکي لب‌ها کمک مي‌کند. استفاده از دستمال براي پاک‌کردن لايه اول و زدن لايه دوم رژلب به تثبيت بيشتر رنگ کمک مي‌کند. همچنين، استفاده از اسپري فيکس‌کننده روي رژلب به حفظ ماندگاري و جلوگيري از کمرنگ شدن آن در طول روز کمک مي‌کند.

به‌کارگيري عينک‌هاي محافظ نور آبي براي حفظ سلامت پوست و چشم‌ها: استفاده از عينک‌هاي محافظ نور آبي در هنگام کار با دستگاه‌هاي ديجيتال، از آسيب به چشم‌ها و پيري زودرس پوست اطراف آن جلوگيري مي‌کند. اين عينک‌ها با فيلتر کردن نور مضر، خواب شبانه را بهبود بخشيده و سلامت کلي پوست و چشم‌ها را حفظ مي‌کنند.

انتخاب شامپوهاي حاوي عصاره اکاليپتوس، پروتئين گندم و روغن ماکادميا براي تقويت موها، تحريک گردش خون در پوست سر و جلوگيري از وز شدن در هواي مرطوب: اين شامپوها با روغن ماکادميا به نرمي و رطوبت موها کمک کرده و عصاره اکاليپتوس با ايجاد حس خنکي و طراوت، پوست سر را شاداب مي‌سازد؛ پروتئين گندم نيز با تقويت ريشه و تارهاي مو، مانع از شکنندگي آن‌ها مي‌شود. اين محصولات را بايد به‌طور منظم استفاده کنيد تا موهايي نرم و خوش‌حالت داشته باشيد.

توجه به تناسب رژلب با فرم و رنگ لب‌ها براي ظاهري طبيعي‌تر: اگر لب‌ها باريک هستند، استفاده از رژلب‌هاي براق يا مداد لب با رنگي کمي روشن‌تر از رژلب، باعث حجيم‌تر ديده شدن آن‌ها مي‌شود. براي لب‌هاي پر، استفاده از رژلب‌هاي مات و تيره، جلوه‌اي خاص و جذاب ايجاد مي‌کند. همچنين، استفاده از بالم لب قبل از رژلب، از خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها جلوگيري مي‌کند و ظاهري نرم و شاداب به لب‌ها مي‌بخشد.

بهره‌گيري از لايه‌بردارهاي شيميايي حاوي آلفا و بتا هيدروکسي اسيد براي کاهش لک و افزايش شفافيت پوست: لايه‌بردارهاي شيميايي با حذف سلول‌هاي مرده از سطح پوست به شفافيت و يکدست شدن رنگ پوست کمک مي‌کنند و استفاده منظم از آن‌ها در روتين شبانه باعث کاهش لک‌هاي تيره و بهبود بافت پوست مي‌شود؛ در طول روز بايد از ضدآفتاب استفاده کنيد تا پوست در برابر آسيب‌هاي احتمالي محافظت شود.

روش‌هاي صحيح براي حفظ رطوبت پوست در فصول سرد: استفاده از کرم‌هاي حاوي شي‌باتر و روغن زيتون به حفظ رطوبت و جلوگيري از ترک‌خوردگي پوست در فصول سرد کمک مي‌کند و بايد پس از هر بار شستشو استفاده شود. همراه داشتن يک کرم مرطوب‌کننده کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر زمان از نرمي پوست خود مراقبت کنيد. پوشيدن لباس‌هاي نخي و استفاده از شال و دستکش در هواي سرد به محافظت از پوست و جلوگيري از خشکي کمک مي‌کند. شستشوي بدن با آب ولرم به حفظ تعادل رطوبت پوست و جلوگيري از خشکي بيش‌ازحد کمک مي‌کند. مصرف آب کافي و استفاده از ماسک‌هاي آبرسان به‌صورت هفتگي به تغذيه و شادابي پوست کمک مي‌کند. انتخاب صابون‌ها و شامپوهاي بدون سولفات به حفظ نرمي و جلوگيري از خشکي پوست کمک مي‌کند. همچنين، استفاده از دستگاه‌هاي بخور در منزل به افزايش رطوبت هوا و جلوگيري از خشکي پوست کمک مي‌کند.


نکات آرایشی جالب استفاده از کرم‌هاي شب ترميمي براي بهبود بافت و لطافت پوست: کرم‌هاي شب ترميمي به بازسازي و تغذيه پوست در طول شب کمک مي‌کنند و به آن لطافت و نرمي بيشتري مي‌بخشند. اين کرم‌ها حاوي مواد مغذي و ترميمي هستند که به بازسازي بافت پوست در هنگام خواب کمک مي‌کنند. براي استفاده، کرم را قبل از خواب به‌طور يکنواخت روي پوست بزنيد و به‌آرامي ماساژ دهيد.

استفاده از تکنيک بيوتي بلندر مرطوب براي کرم‌پودر يکنواخت و طبيعي: مرطوب کردن اسفنج بيوتي بلندر پيش از استفاده، باعث مي‌شود که کرم‌پودر بهتر روي پوست بنشيند و ظاهري طبيعي‌تر و يکدست ايجاد کند. اين تکنيک همچنين از هدر رفتن محصول جلوگيري کرده و پوشش سبک‌تري به پوست مي‌دهد که براي استفاده روزانه مناسب است. براي نتيجه بهتر، با ضربات ملايم اسفنج، کرم‌پودر را به پوست بزنيد تا به طور يکنواخت جذب شود و خطوط ناخواسته ايجاد نشود.

استفاده از ماسک‌هاي ورقه‌اي براي آرامش و تغذيه فوري پوست: ماسک‌هاي ورقه‌اي حاوي سرم‌هاي مغذي با ترکيباتي مانند کلاژن يا عصاره آلوئه‌ورا، به سرعت پوست را آبرساني کرده و التهابات را کاهش مي‌دهند. نگهداري ماسک در يخچال پيش از استفاده، به خنک کردن پوست و افزايش تأثير آن کمک مي‌کند و انتخاب ماسکي مناسب با نياز پوست، لطافت و شادابي بيشتري را فراهم مي‌آورد.

به‌کارگيري اسپري‌هاي دوفازي براي احياي موهاي رنگ‌شده: اسپري‌هاي دوفازي حاوي ترکيبات آبرسان و ترميم‌کننده، به احياي موهاي خشک و آسيب‌ديده از رنگ و حرارت کمک مي‌کنند. استفاده از اين اسپري‌ها پس از شستشو، موها را نرم و براق کرده و از ايجاد موخوره جلوگيري مي‌کند.

استفاده از روغن آرگان براي تقويت و ترميم موهاي رنگ‌شده و آسيب‌ديده: روغن آرگان به دليل داشتن ويتامين E و اسيدهاي چرب مفيد به تغذيه و تقويت موهاي رنگ‌شده کمک مي‌کند. اين روغن به بازگرداندن نرمي و درخشندگي موها و جلوگيري از شکنندگي آن‌ها منجر مي‌شود.

تقويت مژه‌ها و ابروها با روغن کرچک و ماساژ منظم: روغن کرچک به‌عنوان يکي از موثرترين درمان‌هاي طبيعي براي افزايش رشد و ضخامت مژه‌ها و ابروها شناخته مي‌شود و استفاده مداوم از آن، باعث پرپشت‌تر و مقاوم‌تر شدن موهاي اين نواحي خواهد شد. بهتر است شب‌ها، قبل از خواب، مقداري از اين روغن را با يک براش تميز به مژه‌ها و ابروها بزنيد و با ماساژ ملايم، جذب آن را تسهيل کنيد تا نتيجه بهتري بگيريد.

نرم کردن کوتيکول‌ها با استفاده از روغن‌هاي طبيعي مانند روغن زيتون: روغن‌هاي طبيعي مانند روغن زيتون يا بادام به نرم کردن کوتيکول‌ها و جلوگيري از خشکي و ترک‌خوردگي اطراف ناخن‌ها کمک کرده و به حفظ سلامت و زيبايي دست‌ها منجر مي‌شوند. بهتر است اين روغن‌ها را به‌طور منظم روي کوتيکول‌ها ماساژ دهيد و در طول شب اجازه دهيد جذب شوند تا ناخن‌ها سالم‌تر و قوي‌تر رشد کنند.

روش‌هاي مراقبت از پوست بعد از اصلاح صورت براي جلوگيري از التهاب: استفاده از ژل‌هاي آرام‌بخش مانند آلوئه‌ورا پس از اصلاح به کاهش قرمزي و التهابات پوست کمک مي‌کند. همراه داشتن کرم تسکين‌دهنده در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه از پوست خود مراقبت کنيد. شستشوي صورت با آب سرد پس از اصلاح به بستن منافذ و جلوگيري از بروز جوش کمک مي‌کند. استفاده از تونرهاي آنتي‌باکتريال به کاهش باکتري‌هاي سطحي و جلوگيري از التهاب‌هاي پوستي کمک مي‌کند. از تماس زياد با پوست و استفاده از محصولات معطر در روزهاي اول پس از اصلاح خودداري کنيد تا از تحريک جلوگيري شود. مصرف آب کافي و استفاده از مرطوب‌کننده‌هاي سبک به بهبود سريع‌تر پوست و حفظ نرمي آن کمک مي‌کند. همچنين، در روزهاي بعد از اصلاح، استفاده از ضدآفتاب ضروري است تا از پوست در برابر اشعه UV محافظت شود.

کاهش خستگي چشمان با استفاده از پچ‌هاي خنک‌کننده حاوي کافئين: پچ‌هاي خنک‌کننده حاوي کافئين به کاهش پف و تيرگي دور چشم کمک کرده و با افزايش گردش خون، چشمان را شاداب‌تر نشان مي‌دهند. اين پچ‌ها براي استفاده در صبح يا پس از يک روز طولاني بسيار مناسب‌اند و تاثير آني در بهبود ظاهر چشم‌ها دارند.

استفاده از کرم‌هاي ضدآفتاب با SPF بالا براي محافظت از پوست در برابر اشعه‌هاي مضر خورشيد: اگر مي‌خواهيد پوست خود را در برابر آسيب‌هاي ناشي از اشعه‌هاي مضر UV محافظت کنيد، استفاده از کرم‌هاي ضدآفتاب با SPF بالا ضروري است. اين کرم‌ها به‌ويژه براي استفاده روزانه در فضاي باز مناسب‌اند و از پيري زودرس و لک‌هاي ناشي از آفتاب جلوگيري مي‌کنند. براي استفاده بهتر، کرم ضدآفتاب را حداقل ?? دقيقه قبل از خروج از خانه روي پوست بزنيد.


موضوعات: بدون موضوع
   شنبه 28 تیر 1404نظر دهید »

سود هر سهم(EPS)

نسبت قیمت به درآمد(PER)

نسبت پرداخت سود سهام(DPOR)

و نسبت قیمت به ارزش دفتری(PB)

سوال تحقیق(منظور از تحقیق)

در این تحقیق ما به بررسی ارتباط استراتژی های تقسیم سود و عملکرد مالی خواهیم پرداخت

بیان ضرورت و اهمیت موضوع

اهمیت سود و استراتژی های مربوط به تقسیم سود

سود از جمله مفاهیم با اهمیت حسابداری و مالی است که موجب با اهمیت شدن سیاست تقسیم سود در مدیریت مالی می‌گردد.تقسیم سود، از جمله استراتژی های کوتاه آن عملکرد شرکت ارزیابی می شود . سیاست تقسیم سود، خط مشی است که بر پایه آن میزان سود تقسیمی، میزان انباشته و پاداش هیات مدیره، زمان پرداخت، نحوه تامین مالی و دیگر موضعات مرتبط با آن مدون و مکتوب و به مجمع عمومی سهام‌داران ارائه می شود. سیاست تقسیم سود، از خط مشی های با اهمیت و از جمله مهمترین تصمیمات مالی شرکت‌ها تلقی می شود که با توجه به نظریه های مربوط تدوین شده و عوامل مؤثر بر آن شناسایی می شود.

اهمیت ارزیابی عملکرد مالی در انتخاب استراتژی های مالی

نقش مسائل مالی در تصمیمات عملیاتی مقدمتا شامل ارزیابی و نظارت می شود. مدیریت مالی به مدیران کمک می‌کند تا گزینه های عملیاتی مختلف در دسترس را ارزیابی کرده و به آن ها کمک می‌کند تا بر تصمیمات اتخاذ شده نظارت کنند. چنین نظارتی برای ارزیابی استراتژی های شرکت امری حیاتی است. نظارت به مدیران کمک می‌کند تا استراتژی های اتخاذ شده را بر اساس نتایج استراتژی های قبلی تغییر و تعدیل دهند. نتیجه یک نظارت خوب و دقیق بر تصمیمات عملیاتی, ایجاد جریانات نقدی مورد انتظار بالاتر در آینده است. علاوه ‌بر تاثیر گذاشتن بر جریانات نقدی مورد انتظار، تصمیمات عملیاتی می‌توانند بر تصمیمات مالی نیز تاثیر بگذارند. (مهام و دیگران، ۱۳۸۷)

با توجه به موارد یاد شده در بالا می‌توان گفت در باب مسئله کارایی مالی شرکت‌های خودروسازی مهمترین فاکتور استراتژی تقسیم سود می‌باشد. لذا در این تحقیق به دلیل اهمیت بالای این مبحث به طرح این موضوع پرداخته شده است

اهداف تحقیق

هدف اصلی:

تعیین رابطه استراتژی تقسیم سود و کارایی شرکت‌های قلمرو تحقیق

اهداف فرعی:

۱٫تعیین رابطه بازده دارایی و استراتژی تقسیم سود

۲٫تعیین رابطه بازده سهام و استراتژی تقسیم سود

۳٫تعیین رابطه نسبت کیو توبین و استراتژی تقسیم سود

۴٫تعیین رابطه کارایی تحلیل پوششی داده ها و استراتژی تقسیم سود

سؤالات تحقیق :

سوال اصلی:

آیا بین استراتژی تقسیم سود و کارایی شرکت‌های قلمرو تحقیق

سوالات فرعی:

۱٫ آیا بین بازده دارایی و استراتژی تقسیم سود رابطه وجود دارد.

۲٫ آیا بین بازده سهام و استراتژی تقسیم سود رابطه وجود دارد.

۳٫ آیا بین نسبت کیو توبین و استراتژی تقسیم سود رابطه وجود دارد.

۴٫ آیا بین کارایی تحلیل پوششی داده ها و استراتژی تقسیم سود رابطه وجود دارد.

فرضیه‌های تحقیق

فرضیه اصلی:

بین استراتژی تقسیم سود و کارایی شرکت‌های قلمرو تحقیق رابطه وجود دارد

فرضیات فرعی:

۱٫بین بازده دارایی و استراتژی تقسیم سود رابطه وجود دارد

۲٫بین بازده سهام و استراتژی تقسیم سود رابطه وجود دارد

۳٫بین نسبت کیو توبین و استراتژی تقسیم سود رابطه وجود دارد

۴٫بین کارایی تحلیل پوششی داده ها و استراتژی تقسیم سود رابطه وجود دارد

قلمرو تحقیق

قلمرو زمانی

محدوده زمانی تحقیق، اطلاعات مالی مربوط به سال‌های مالی ۱۳۸۷ تا ۱۳۹۲ شرکت‌های خودروسازی پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران می‌باشد.

قلمرو موضوعی

محدوده موضوعی تحقیق در زمینه حسابداری و حیطه کارایی مالی می‌باشد که به بررسی رابطه بین استراتژی تقسیم سود و کارایی مالی شرکت‌های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران می‌پردازد.

قلمرو مکانی

قلمرو مکانی تحقیق شامل شرکت‌های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران می‌باشد.

تعریف متغیرهای تحقیق

متغیرهای مستقل:

متغیرهای تحقیق حاضر در دو گروه مستقل و وابسته به قرار زیر می‌باشند.

متغیر مستقل: نسبت های استراتژی تقسیم سود

سیاست تقسیم و استراتژی های طراحی آن از جمله وظایف مدیریت مالی است که تاثیر قابل ملاحظه ای بر ساختار سرمایه شرکت و قیمت گذاری سهام آن دارد . تبیین نظری مبانی مرتبط با بحث، از موضوعات مورد نظر این مجموعه است که در تحقق اهداف استراتژیک مالی شرکت سودمند است

متغیر وابسته:کارایی مالی

کارایی عبارت است ‌از نسبت بازده واقعی به دست آمده به بازدهی استاندارد و تعیین شده(مورد انتظار) یا نسبت مقدار کاری که انجام می‌شود به مقدار کاری که باید انجام شود. (مهام و دیگران، ۱۳۸۷)

از جمله مقیاس‌هایی که برای تعریف و ارزیابی بهره‌وری ارائه شده‌اند، مقیاس‌های کارایی هستند. مقیاس‌های کارایی، نهاده‌ها یا منابع یک سازمان را با کالاها و خدمات نهایی که تولید می‌شوند، مقایسه می‌کنند. کارایی به نسبت کمیت خدمات و تولیدات ارائه شده به هزینه مالی یا نیروی کار که برای ارائه آن ها لازم است اشاره دارد. با این حال این مقیاس و شیوه ‌اند‌ازه‌گیری بهره‌وری، میزان رضایت مشتری یا میزان دسترسی به هدف مطلوب را اندازه نمی‌گیرد. برای مثال مقیاس‌های کارایی نسبت تعداد افراد درمان‌شده را به نفر ساعت کار پزشکان نشان می‌دهد؛ حال آنکه مقیاس‌های اثربخشی طوری طراحی شده‌اند که نشان ‌دهند؛ از کل بیماران تحت درمان چه تعداد در معالجه موفق بوده‌اند.‌

نخستین سابقه و مدارک مربوط به کارسنجی به سال ۱۷۶۰ م، بر می‌گردد؛ زمانی که یک فرانسوی به نام ژان برونه بررسی‌هایی ‌در مورد عملیات انجام شده در ساخت سنجاق برای اصلاح فعل و انفعالات آن انجام می‌داد. حتی صد سال قبل از مدیریت علمی نیز صاحبان صنایع فرانسه و انگلیس برای تعیین استانداردهای عملکرد(کارایی) و اصلاح فعل و انفعالات، از نوعی اندازه‌گیری کار استفاده می‌کردند. با شروع دوره نهضت مدیریت علمی در اوایل سال‌های ۱۹۰۰ م، فردریک وینسل، تیلور، فرانک و لیلیان گیلبریث، به منظور افزایش کارایی کارگران درباره تقسیم کار، بهبود شرایط کار و تعیین زمان استاندارد کار(سنجش کارایی)، مطالعاتی را انجام دادند(مهام و دیگران، ۱۳۸۷)

متغیرهای تعیین کننده کارایی مالی عبارتند از:

الف)ستانده ها:

۱٫هزینه های سالانه

۲٫میزان حقوق پرداختی

۳٫میزان مالیات پرداختی

۴٫سایرپرداخت های سالانه

۵٫بازده سرمایه

ب)داده ها

۱٫میزان فروش

۲٫وام ها و تسیلات دریافتی

۳٫مقدار سهام فروخته شده

۴٫میزان سود سهام

۵٫حقوق صاحبان سهام

ومتغیرهای تعیین کننده استراتژی تقسیم سود عبارتند از:

۱٫سود هر سهم

۲٫نسبت قیمت به درآمد

۳٫نسبت پرداخت سودسهام

۴٫نسبت قیمت به ارزش دفتری

ساختار پایان‌نامه


موضوعات: بدون موضوع
   پنجشنبه 24 آذر 1401نظر دهید »

در این رابطه، شورای اقتصادی و اجتماعی سازمان ملل نیز اظهار می­دارد: “مسأله­ کشورهای کمتر توسعه ­یافته، توسعه است، نه فقط رشد … و توسعه عبارت است از رشد به­علاوه­ی دگرگونی و آن هم نه فقط در بعد اقتصادی، بلکه در ابعاد دیگر مثل اجتماعی، فرهنگی؛ مسأله­ اصلی را باید بهبود کیفیت زندگی مردم دانست.” (قادری، ۱۳۷۶، ۱۵۲) همچنین در مشورت جهانى که در سال ۱۹۹۰ در ژنو انجام شد، ملاحظه شد استراتژی­هاى توسعه که تنها هدف آن رشد اقتصادى و اهداف مالى باشد، شکست مى‏خورد. (مصفا، ۱۳۷۸، ۱۹۹) به­علاوه در اغلب کشورها نیز، توزیع مجدد ثروت­های موجود و جریان درآمد، یکی از اجزای لازم برای یک استراتژی توسعه عادلانه­ی اقتصادی است. (گریفن و جیمز، ۱۳۷۰، ۳) چراکه عدالت اجتماعى در فرایند توسعه یک اصل اساسى و اخلاقی است که باید از طریق سیاست­های منصفانه و ایجاد دموکراسی و حکمرانی خوب در جامعه حکمفرما شود. در واقع ‌می‌توان گفت توسعه اقتصادی عادلانه در سطح ملی می ­تواند زمینه یا پیش شرط ایجاد توسعه اقتصادی بین ­المللی، برای همه کشورهای جهان بر پایه­ انصاف و عدالت و برابری باشد.

گفتار سوم: مفهوم توسعه، رویکرد حقوق بشری

در واقع توسعه مفهومی است که توسط کشورهای جنوب و درحال­توسعه، عنوان حق محوری و حقوق بشری گرفته است؛ این کشورها معتقدند که “توسعه یکی از حقوق اساسی بشر است که همه کشورهای جهان، به­ ویژه کشورهای شمال و درحال­توسعه ملزمند آن را به­رسمیت بشناسند.”

سازمان ملل طی برنامه ها و دهه های متعدد، خواهان توسعه برای کشورهای توسعه ­نیافته بوده است و همیشه امری به نام توسعه را با حمایت از حقوق بشر مرتبط دانسته است. دبیر کل اسبق سازمان، آقای پطروس غالی در کنفرانس کپنهاک ۱۹۹۵، آقای کوفی عنان در پنجاه و سومین کمیسیون حقوق بشر، کنفرانس جهانی حقوق بشر وین ۱۹۹۳ و به­ ویژه کمیساریای عالی حقوق بشر بر این امر تأکید ورزیده‏اند. حتی در قطعنامه­های مربوط به تشکیل شورای حقوق بشر هم ‌می‌توان دید حق توسعه به­ صورت مشخص جزء مفاهیم حقوق بشری و به­­عنوان یک حق که بشر موضوع آن ‌می‌باشد، ذکر شده است.

البته باید در نظر داشت، این­که ادعایی در حقوق بین ­الملل از طرف گروهی از کشورها حق بشری محسوب شود، بستگی ‌به این دارد که ادعای مذبور از چه طریقی بیان شده است. ‌در مورد ادعای حقوق بشر بودن توسعه، باید گفت که این اعلامیه­های مجمع عمومی سازمان ملل هستند که آن را یک حق بشری به­شمار می ­آورند. اما از آن­جا که این قطعنامه­ها به­ دلیل کثرت جمعیت کشورهای درحال­توسعه در مجمع عمومی سازمان ملل، از طرف کشورهای توسعه ­یافته مورد قبول نمی ­باشد، نمی­ توان آن­ها مستند بر حق بشری بودن حق توسعه قرار داد. از طرفی نمی­ توان به­ طور قطع اظهار کرد که حق توسعه یک حق بشری نیست.

در استدلال بر حقوق بشری بودن حق توسعه، برخی معتقدند در واقع حق توسعه به­عنوان یک حق که در نسل سوم حقوق بشر یعنی حقوق جمعی جای ‌می‌گیرد، ادامه و تأکید کننده­ نسل اول و دوم حقوق بشر با عناوین حقوق سیاسی و مدنی و حقوق اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی ‌می‌باشد.

این گروه اظهار ‌می‌کنند که: “نسل اول باعث ایجاد پایه­هایی برای حق توسعه، ‌بر اساس ماده ۲۸[۱۸] اعلامیه­ جهانی حقوق بشر می­ شود؛ و نسل دوم اساس و پایه­ حق توسعه را با این ایده که حقوق اقتصادی و اجتماعی نمی­تواند تنها در درون دولت ملی و بدون توجه به نظم و همکاری میان دولت­ها در سطح جهانی تضمین شود، شکل می­دهد.” (Vincent, 1986, 82) در واقع این گروه، چون حق توسعه را از مصادیق حقوق همبستگی تلقی ‌می‌کنند، آن را به نسل اول و دوم حقوق بشر پیوند داده است و از آن به عنوان حقوق بشر جمعی و بر پایه­ همکاری که تضمین کننده­ ارتقاء سایر حقوق بشر ‌می‌باشد، یاد ‌می‌کنند.

در این راستا، تقریباً در مقدمه­ی همه معاهدات بین‌المللی مربوط به حقوق بشر، اصل حق توسعه، بدین‌نحو تکرار شده است: “این آرمان که آحاد بشر آزاد و برخوردار از آزادی مدنی و سیاسی و آزادی از ترس و فقر باشند تنها زمانی تحقق می‌یابد که شرایطی ایجاد شوند تا هرکس بتواند از حقوق مدنی و سیاسی خود و نیز حقوق اقتصادی، اجتماعی خویش برخوردار گردد.” (سنگوپتا، ۱۳۸۳، ۱۸۲-۱۸۱)

در مقدمه­ی اعلامیه­ ۱۹۸۶ حق توسعه[۱۹]، توسعه “یک فرایند اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی جامعه با هدف بهبود مستمر رفاه کامل جامعه و همه افراد بر اساس مشارکت فعال، آزادانه و هدفمند ایشان در گسترش و توزیع عادلانه مزایای ناشی از این فرایند” تعریف شده است.

اعلامیه­ حق توسعه ۱۹۸۶ در ماده ۱، توسعه را به­عنوان یک حق این­چنین تعریف می­ کند:
“حق توسعه یک حق لاینفک بشری است که به موجب آن هر فرد انسانی و تمامی مردم حق می­یابند در توسعه اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی شرکت کرده و از آن منتفع شوند به­ طوری­که تمامی حقوق بشر و آزادی­های بنیادین آنان تحقق یابد.” حق توسعه با این اوصاف ریشه در اعلامیه جهانی حقوق بشر و میثاقین دارد و به­عنوان حقی از حقوق بشر که همه حقوق و آزادی­های اساسی بدان بستگی دارند، مطرح شده است.

پیش­طرح بنیاد بین ­المللی حقوق بشر، حق توسعه را : “حقوقی که بهره­­مندی تمام انسان­ها از زن و مرد در یک سهم عادلانه از اموال و خدمات جامعه­ جهانی فراهم کند” می­داند. (وکیل و عسکری، ۱۳۸۳، ۹۳)

در واقع مقصود از حق توسعه، فرآیندی است که به تحقق همه حقوق بشر با هم و نیز تحقق تک­تک این حقوق منتهی شود. این فرایند باید با رعایت موازین بین ­المللی حقوق بشر، همان­طور که آقای آرجون سنگوپتا معتقد است؛ ” همچون فرآیندی مشارکت‌جویانه، بدون تبعیض، پاسخ­گویانه و شفاف همراه با برابری در تصمیم‌گیری و تقسیم ثمرات”[۲۰] همراه باشد. البته باید توجه داشت این ادعا که حق توسعه یکی از حقوق بشر است، تنها می ­تواند به معنای مطالبه­ یک فرایندِ توسعه همراه با عدالت و برابری باشد.

در راستای حقوق بشر بودن توسعه، دبیران کل سازمان ملل و اندیشمندان زیادی نظرات مثبتی داده ­اند؛ که در این قسمت لازم است به ذکر برخی از مهم­ترین این نظرات بپردازیم.

کوفی عنان[۲۱] حق توسعه را: “معیاری جهت سنجش احترام به همه حقوق دیگر بشر” می­داند و اضافه می­ کند که: “هدف ما بایستی ایجاد شرایطی باشد که در آن همه افراد بتوانند توانایی‏های بالقوه­ی خود را به حداکثر برسانند و به تحول جامعه در کل کمک کنند.” (جمعی از نویسندگان، ۱۳۸۳، ۲۳) در حقیقت کوفی عنان حق توسعه را پیش شرط و زمینه­ احترام به دیگر حقوق بشری می­داند؛ که این تعبیر مورد قبول کشورهای توسعه ­یافته نمی ­باشد.

دبیرکل سازمان ملل بان­کی مون[۲۲]، حق توسعه را چنین تشریح می­ کند: “دولت­ها باید به­ صورت سخت کوشانه تضمین نمایند تا شهروندان آسیب­پذیر آن­ها به یک زندگی به کیفیت بهتر نائل گردند.” او همچنین معتقد است که: “توسعه نباید امتیازی برای گروه اندکی باشد، بلکه آن را امتیازی برای همه می‌داند.”[۲۳] در واقع بان­کی مون، به همکاری و عدم تبعیض در رسیدن به توسعه که از اصول مشترک آن با حقوق بشر ‌می‌باشد، اشاره ‌کرده‌است؛ پس ‌می‌توان گفت که به­ طور ضمنی حقوق بشری بودن حق توسعه را به رسمیت شناخته است.


موضوعات: بدون موضوع
   پنجشنبه 24 آذر 1401نظر دهید »

پژوهش های بسیاری نیز به رابطه مثبت میان باورهای خودکار آمدی و پیشرفت تحصیلی اشاره داشته اند (لایننبرینک و پنتریچ ،۲۰۰۳) در اکثر این پژوهش­ها معمولاً این ارتباط به گونه ای است که باورهای خودکار آمدی به عنوان متغیر میانجی اثرات متغیرهای چون تجارب گذشته، توانایی شناختی و حبس و دیگر باورهای خود را بر متغیر پیشرفت تحصیلی اعمال می‌کردند. یافته های یک فراتحلیل نیز روابط باورهای خود کار آمدی و پیشرفت تحصیلی را به طور متوسط در حدّ ۳۸/۰=۲ نشان می‌دهد (مولتون ،۱۹۹۱) یکی دیگر از عوامل مؤثر بر یادگیری خود نظم بخش ، سودمندی ادراک شده است که عبارت است از میزان ارزش و اهمیتی که دانش آموزان برای انجام وظایف کلاسی در راستای رسیدن به اهداف شخصی قایل هستند (میلر و بریکمن، ۲۰۰۴). مدل میلر و بریکمن (۲۰۰۴) یک ترکیب خطی از کار، روی انگیزش آینده محور با نظریه شناختی اجتماعی بندورا است که توضیح می‌دهد چگونه اهداف شخصی ارزشمند آینده افراد منجر به ایجاد نظامی از اهداف جزئی می شود که دستیابی به اهداف آینده را تسهیل می‌کنند.روشن سازی و گسترش این اهداف به افراد کمک می‌کند که تشخیص دهند کدامیک از انتخاب هایی که در محیط اطراف با آن مواجه می‌شوند، می‌تواند ابزاری برای رسیدن به اهداف شخصی ارزشمند آتی آن ها باشد . میلر و بریکمن (۲۰۰۴) اشاره به تاثیر مثبت ادراک وظایف جاری کلاس به صورت سودمندی بر یادگیری خود نظم بخش می‌کنند. در یکسری از مطالعات نیز (میلر ، ۲۰۰۵) دریافتند که ادراک سودمندی ، حتی زمانی که اهداف تبحری و توانایی ادراک شده کنترل می‌شوند ، یک پیش‌بینی کننده مهم خودنظم بخشی و استفاده از راهبردهای شناختی عمیق است. سودمندی ادراک شده توانایی پیش‌بینی پیامد های طولانی مدت فعالیت های جاری است . به عبارتی سودمندی ادراک شده شناخت فرد از سودمندی رفتار حاضر او برای تحقیق اهداف ارزشمند آینده است . دانش آموزان با ادراک مثبت از سودمندی کلاس برای تحقق اهداف آینده خود بیشتر از سایرین در تکالیف مدرسه برانگیخته می‌شوند، راهبردهای یادگیری موثرتری به کار می‌برند، سخت کوش تر هستند و عملکرد بهتری در مدرسه دارند.(فالت، اندریسنو لنز،۲۰۰۴)

سودمندی ادراک شده توانایی پیش‌بینی پیامد های طولانی مدت فعالیت های جاری است . به عبارتی سودمندی ادراک شده شناخت فرد از سودمندی رفتار حاضر او برای تحقیق اهداف ارزشمند آینده است . دانش آموزان با ادراک مثبت از سودمندی کلاس برای تحقق اهداف آینده خود بیشتر از سایرین در تکالیف مدرسه برانگیخته می‌شوند، راهبردهای یادگیری موثرتری به کار می‌برند، سخت کوش تر هستند و عملکرد بهتری در مدرسه دارند.(فالت، اندریسنو لنز،۲۰۰۴)

۲-۱-۱۸-نظریه های خودکارآمدی

شواهد تجربی متعددی نشان داده‌اند که مفهوم خودکارآمدی ، در پیش‌بینی و تعیین الگو های رفتاری

افراد دربافت های مختلف، مؤثر می‌باشد (زاژاکووا، لینچ و اسپنشاد،۲۰۰۵؛گری ،۲۰۰۶). در نظریه های شناختی بندورا (۱۹۸۶) فرض می شود که خودکارآمدی ، در تعیین فعالیت هایی که افراد تعقیب می‌کنند، میزان تلاشی که آن ها برای تعقیب فعالیت­ها به کار می گیرند و سطوح متمایز مقاومت افراد در مواجهه با موانع احتمالی ، مهم می‌باشد (گری، ۲۰۰۶). مرور دقیق پیشینه پژوهش نشان می‌دهد که از مفهوم خودکار آمدی ، به طور وسیعی ، در قلمروهای مطالعاتی مختلف استفاده شده است(پری ،دِوین،دافی و ونسی، ۲۰۰۷). برای مثال ، نتایج برخی از مطالعات تأکید کرده‌اند که در زمینه‌های تحصیلی ، بین ۱۱ تا ۱۴ در صد تغییر پذیری نمرات پیشرفت تحصیلی ، از طریق باورهای خودکار آمدی تحصیلی تبیین می شود (کان و ناتا، ۲۰۰۱)

باورهای خود کارآمدی تحصیلی بیانگر اطمینان فرد به توانایی خود در انجام موفقیت آمیز تکالیف تحصیلی، در یک طراز مشخص، می‌باشد (شانک ،۱۹۹۱؛بانگ و اسکالویک، ۲۰۰۳). محققان مختلف ، به منظور بررسی مفهوم خودکارآمدی ، ابزارهای متفاوتی را گسترش داده‌اند. در یک سطح کاملاً ویژه از اندازه گیری تحصیلی ، یک درس خاص یا محتوای درسی ویژه را اندازه گیری می‌کنند. برای مثال ، مقیاس های خودکار آمدی کلامی و ریاضی (زیمرمن و مارتینز-پونس،۱۹۹۰) جزو آن دسته از مقیاس هایی هستند که دانش وابسته به محتوای یک درس خاص را اندازه گیری می‌کنند.

زاژاکووا (۲۰۰۵) پرسشنامه خودکارآمدی را با الگوگیری از مقیاس میلدستون (لنت و همکاران،۱۹۸۶) و فهرست خودکارآمدی کالج (سولبرگو همکاران،۱۹۹۳) توسعه داده ­اند. ‌بنابرین‏، نتایج مربوط به ساختار عاملی و ویژگی های روان سنجی پرسشنامه خودکارآمدی ، اولین بار به وسیله زاژاکووا و همکاران (۲۰۰۵) گزارش شد. در پژوهش زاژاکووا و دیگران(۲۰۰۵)، نتایج تحلیل مؤلفه‌ های اصلی با بهره گرفتن از چرخش ابلیمین نشان داد که از چهار عامل اطمینان به توانایی خود در انجام موفقیت آمیز تحصیلی در دانشگاه ، اطمینان به توانایی خود در تعامل با دیگران و اطمینان به توانایی خود در مدیریت موفقیت امیز کار ، خانواده و دانشگاه تشکیل شده است . شاخص های بر ارزش تحلیل عامل تاییدی ، وجود عوامل چهارگانه را تأیید کرد. همبستگی منفی و معنادار بین نمرات متغیرهای خودکارآمدی و استرس فردی روایی همگرای را تأیید کرد. در نهایت ، ضریب آلفای کرانباخ عامل خودکارآمدی مبین پایایی بالا مقیاس بود.

۲-۱-۱۹-عوامل مؤثر بر خودکارآمدی

تحقیقات جدید پیرامون عوامل فردی پیشرفت تحصیلی دانش آموزان به متغیرهایی مانند رویکردهای یادگیری ، جهت­گیری هدف ، خودکار آمدی ، خود تنظیمی، راهبردهای یادگیری و فراشناخت را شامل می‌شوند و ‌در مورد عوامل محیطی از مهمترین عوامل متغیرهایی چون خودکارآمدی افراد ، رضایت شغلی آن ها و سایر عوامل می‌باشد.(بوهل ، ۲۰۰۳)


موضوعات: بدون موضوع
   پنجشنبه 24 آذر 1401نظر دهید »

۲-۲-۶-۵- رضایت شغلی و رفتار شهروندی سازمانی[۶۶]

به نظر منطقی می‌رسد که فرض کنیم رضایت شغلی یکی از عوامل تعیین کننده رفتار شهروندی سازمانی می‌باشد . کارمندان راضی بیش از سایرین نسبت به سازمان نظر مثبت داشته ، به دیگران کمک کرده و در شغل شان پا را از انتظارات طبیعی فراتر می گذارتد . علاوه بر این ، آن ها تمایل دارند بیش از وظایف محوله کار انجام دهند تا تجربه مثبتی که از سازمان دارند را جبران کنند . شواهد نیز با این تفکر همخوانی داشته و وجود همبستگی متوسط میان رضایت کارمندان و رفتار شهروندی سازمانی را تأیید ‌کرده‌است .

۲-۳- تعهد سازمانی

تعهد سازمانی جایگاه مهمی در مطالعات رفتار سازمانی دارد. این اهمیت برآمده از مطالعات فراوانی است که رابطه بین تعهد سازمانی و نگرش ها و رفتارها را در محیط کار یافته اند. (پورتر و دیگران، ۱۹۷۴)

تعهد از نظر لغوی به معنای الزامی است که آزادی عمل را محدود می‌کند. (فرهنگ لغت آکسفورد،۱۹۶۹)

مرتضی مطهری ، تعهد را به معنی پای بندی به اصول و قراردادهایی می‌داند که انسان نسبت به آن ها معتقد است و بیان می‌دارد : « فرد متعهد کسی است که به عهد و پیمان خود وفادار باشد و برای اهداف آن تلاش نماید. »

کانتر ، تعهد را عبارت از پیوند دادن فرد به عوامل و اقدامات فردی وی می‌داند ؛ یعنی تعهد زمانی واقعیت پیدا می‌کند که فرد نسبت به رفتار و اقدامالت خود احساس مسئولیت و وابستگی نماید. ( الحسینی، ۱۳۸۰، ۳۰-۳۱)

تعهد در سازمان به انواع مختلف نظیر تعهد مکتبی ، تعهد ملی ، تعهد خویشتن مدارانه ، تعهد گروهی و تعهد سازمانی تقسیم می شود. (الحسینی، ۱۳۸۰، ۳۰-۳۱)

– تعهد مکتبی : از تعلق به یک جهان بینی به وجود می‌آید. میزان تقید فرد به الزامات نگرشی و گرایش مکتبی منجر به تعهد اصول گرایانه یا سازش کارانه و یا معتدل و معقول می شود.

– تعهد ملی : همان حس ناشی از وطن دوستی است که فرد طی آن مصالح ملی و میهنی خویش را ملاک رفتار خود قرار می‌دهد.

– تعهد خویشتن مدارانه : از علاقه مندی بیش از اندازه فرد به منافع خود ناشی می شود و معمولاً افرادی که گرفتار کیش شخصیت و خود برتر بینی و یا بی توجه به منافع دیگران و سازمان هستند ، از آن برخوردارند. لذا به تناسب محور بودن منافع فردی و ناسازگاری آن با منافع سازمان ، ناهنجاری های رفتاری بروز پیدا می‌کند.

– تعهد گروهی : وابستگی فرد به گروه و ترجیح اهداف گروه ، مشخصه اصلی این نوع تعهد است. تعهد گروهی می‌تواند در جهت تقویت فعالیت های گروهی و یا پدیده گروه فکری ، عمل کند. خاستگاه گروه اندیشی یا تعهد گروهی منفی ، نیاز به حرمت داشتن ، نیاز به اعتماد ، کاهش فشار احساس گناه ، نائل شدن به اهداف غیر رسمی و احساس پیروی از شخصیت مافوق است.

مفهوم تعهد سازمانی ، تعاریف بسیاری دارد و این تعاریف دارای مشابهت ها و تمایزات متعددی هستند که برخی از این تعاریف در ادامه بحث ذکر خواهد شد.

بتمن و استراسر[۶۷] (۱۹۸۴) عقیده دارند ، تعهد سازمانی در حقیقت یک تعریف عملیاتی چند بُعدی دارد که عبارتنداز : وابستگی و وفاداری کارکنان به سازمان ، خواست قلبی برای به کار گیری تمام تلاش در راه سازمان ، هم راستا بودن اهداف و ارزش‌های فرد با اهداف و ارزش های سازمان و تمایل به ادامه عضویت در سازمان.

شلدون[۶۸] (۱۹۷۱) ، تعهد را ارزیابی مثبت از سازمان و اهداف سازمان تعریف می‌کند.

لِوی[۶۹](۲۰۰۳) می‌گوید ، تعهد سازمانی عبارت است از تعیین هویت افراد با یک سازمان و وابستگی آن ها به آن سازمان.

بوچانان[۷۰] ، تعهد را به عنوان جانبداری و وابستگی عاطفی به اهداف و ارزش های سازمان ، نقش افراد در ارتباط با اهداف و ارزش های سازمان و جانبداری و وابستگی عاطفی به سازمان ، به خاطر خود سازمان جدا از ارزش های سودمند خالصش تعریف می‌کند. (ری یز[۷۱]، ۲۰۰۱)

تعهد سازمانی نگرش مثبت یا منفی افراد نسبت به کل سازمانی است که درآن مشغول به کار هستند. (استرون، ۱۳۷۵)

۲-۳-۱- مدل های تعهد سازمانی

بگرایم[۷۲] (۲۰۰۳) بیان می‌کند ،اگرچه مدل های مختلفی از تعهد سازمانی و ابعاد آن وجود دارد ، ولی مدل سه بُعدی آلن و می یر به طور گسترده ای در تحقیقات سازمانی پذیرفته شده است.

در پژوهش حاضر نیز ، علی رغم وجود مدل های مختلف ، از مدل تعهد سازمانی آلن و می یر(۱۹۹۱) برای بررسی تعهد سازمانی کارکنان استفاده شده و گردآوری داده های مربوط به تعهد سازمانی نیز بر اساس پرسشنامه آلن و می یر صورت گرفته است . لذا برای بررسی ادبیات مربوط به مدل های مختلف تعهد سازمانی ، ابتدا مروری بر مدل آلن و می یر صورت گرفته و سپس سایر مدل ها به صورت اختصار بررسی و با مدل مذکور مقایسه شده اند.

۲-۳-۱-۱- مدل آلن و می یر[۷۳]

آلن و می یر مدل سه بعدیشان را مبتنی بر مشاهده شباهت ها و تفاوت هایی که در مفاهیم تک بعدی تعهد سازمانی وجود داشت ، ایجاد کردند. بحث کلی آن ها این بود که تعهد ، فرد را با سازمان پیوند می‌دهد و ‌بنابرین‏ ، این پیونداحتمال ترک شغل را کاهش خواهد داد. (می یر و هرسکویچ[۷۴] ،۲۰۰۱)

آن ها تعهد را دارای سه بُعد عاطفی، مستمر و هنجاری می دانند.

تعهد عاطفی[۷۵] : تعهد عاطفی اشاره به وابستگی احساسی فرد به سازمان دارد. می یر و آلن (۱۹۸۴) تعهد عاطفی را به عنوان احساس مثبت کارکنان برای تعیین هویت شان با سازمان و تعلق و وابستگی آنان به سازمان محل کارشان تعریف می‌کنند.

تعهد عاطفی عبارت است از تعلق هیجانی ، تعیین هویت و وابستگی یک کارمند به سازمان و اهداف آن.

می یر و آلن (۱۹۹۳) بیان می‌کنند که تعهد عاطفی زمانی وجود دارد که یک کارمند خودش را با یک سازمان بخصوص تعیین هویت کند. (مودای و دیگران ۱۹۷۹)

بگرایم (۲۰۰۳) مدعی است که اگر کارکنان بتوانند به توقعات شان برسند و نیازهایشان در داخل سازمان برآورده شود ، تعهد عاطفی افزایش می‌یابد.

تعهد مستمر[۷۶]: تعهد مستمر، تمایل به ادامه عضویت کارمند در سازمان ، به خاطر درک هزینه های ناشی از ترک سازمان ، یا مزایای ناشی از ماندن در سازمان را بیان می‌کند.

تعهد مستمر یک خواست قلبی برای ماندن در سازمان است ، زیرا سرمایه گذاری هایی که کارمندان در سازمان انجام داده‌اند ، غیر قابل انتقال است. این سرمایه گذاری های غیر قابل انتقال شامل چیزهایی مانند بازنشستگی ، روابط با سایر کارکنان ، یا چیزهایی است که مختص به آن سازمان است. تعهد مستمر ، همچنین شامل فاکتورهایی است مانند سوابق خدمت یا مزایایی که کارمند ممکن است دریافت کند که این سوابق و مزایا منحصر به آن سازمان است. (ریچرز[۷۷]، ۱۹۸۵)

می یر و آلن (۱۹۸۴) معتقدند که هزینه های تحمیل شده ناشی از ترک سازمان ، ممکن است با درک عدم وجود جایگزین برای جایگزین کردن یا جبران سرمایه گذاری قبلی ، تشدید شود.

تعهد هنجاری[۷۸] : تعهد هنجاری بیانگر احساس التزام و تکلیف کارمند برای باقی ماندن در سازمان است.


موضوعات: بدون موضوع
   پنجشنبه 24 آذر 1401نظر دهید »

1 2 4 5 ...6 ...7 8 9 10 11 12 ... 479

شهریور 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
جستجو
آخرین مطالب